여드름을 없애기 위한 이 쉬운 팁들을 시도해 보아라.
여드름은 자존감에 영향을 주기 때문에 신체적, 정서적 건강 모두에 좋지 않다.
그렇다고 인생을 망치게 해서는 안 된다.
간단한 몇 가지 일을 하면 피부가 맑아질 수 있다.
아래에서는 자신감을 되찾고 맑은 안색을 되찾을 수 있는 몇 가지 유용한 팁을 발견할 수 있을 것이다.
탈선 부위에 티트리 오일을 발라 보십시오.
티트리 오일을 사용하는 것을 고려해 보자.
티트리 오일은 다른 여드름 치료법처럼 피부를 건조하게 하지 않지만, 모공 속 기름의 축적을 줄이는 데 효과적일 수 있다.
여드름 문제가 있는 사람들은 흰머리가 터지는 것이 일반적이다.
이렇게 간단히 해야 한다면, 손과 손톱을 깨끗이 하고 소독하여 열린 모공에 더 많은 박테리아를 더하여 피부가 더 이상 손상되지 않도록 해야 한다.
여드름을 터뜨릴 필요가 있을 때 책임감 있는 행동을 하는 것은 더 이상의 잡티로부터 당신을 구할 것이다.
여드름이 있으면 피부를 꼬집지 마라.
여드름을 터뜨리는 것은 피부를 더 자극할 뿐이고, 여드름이 퍼지게 할 것이다.
나아가 같은 부위를 반복해서 집으면 피부가 갈라져 열리게 되어 한번 치유되면 흉터가 생길 수 있다.
매일 밤 깨끗한 베갯잇을 사용하여 여드름을 피하십시오.
잠시 이것에 대해 생각해 보아라.
매일 밤 이 일에 네 얼굴을 대고 있는 네 모습을 상상해봐.
베갯잇을 자주 씻고 매일 밤 깨끗한 것을 사용하여 이러한 오염을 방지하십시오.
많은 고기와 유제품을 먹는 것은 여드름을 악화시킬 것이다.
고기와 유제품에는 피부에 결함을 일으킬 수 있는 호르몬이 있을 수 있다.
극심한 기온 변화는 여드름 발생량에 영향을 줄 수 있다.
날씨가 더워지면 땀을 많이 흘릴 것이다.
모공이 막히고 땀이 나서 피부에 자극을 줄 수 있다.
이것은 여드름을 유발할 수 있다.
추운 날씨는 당신의 피부를 건조하게 만들 수 있다.
둘 다 바람직하지 않다.
여드름 약초는 카모마일 차를 만드는 약초다.
이 자극에 시원한 티백을 얹으면 몇 시간 안에 염증을 줄일 수 있다.
탄산음료, 커피, 차, 그리고 다른 카페인 음료는 전반적으로 피부에 좋지 않고 사소한 여드름 문제를 심각한 여드름으로 만든다.
카페인 섭취량의 일부만 줄여도 여드름 발생이 현저히 줄어들 수 있다.
마늘은 항산화 효과가 좋으며, 피부가 이로울 것이다.
몸 안의 독소를 제거하여 기능하며, 피부의 새로운 층을 형성하는데 도움을 준다.
마늘은 맛있고 어떤 것이든 실질적으로 첨가될 수 있다.
만약 여러분이 수영장에 접근할 수 있고 날씨가 좋다면 여드름을 생각해서 정기적으로 수영하러 가십시오.
수영은 여드름에 도움을 줄 수 있고, 매우 편안하고 몸에 좋다.
또한, 염소는 여러분의 몸을 매우 진정시킬 수 있고 여드름으로 인해 생기는 요철을 줄일 수 있다.
여드름을 개선할 계획이라면 여드름을 터뜨리고 얼굴에 손을 대는 것을 피해야 한다.
얼굴에 닿는 양을 줄이면 전달되는 오일이 낮아질 수 있다.
게다가 여드름을 터뜨리면 피부 감염의 확률이 높아진다.
여드름이 없어지지 않을 것 같은 느낌? 진드기, 건초열, 알레르기 유발물질도 피부에 부정적인 영향을 줄 수 있다.
마지막으로, 스트레스를 피하라.
스트레스로 인한 호르몬 반응은 자극을 더 불러 일으킬 수 있다.
자연 섬유만을 착용하고 조건에 맞게 옷을 입도록 하라.
때때로 땀 흘릴 때 여드름이 터질 수 있다.
그렇기 때문에 적절한 옷을 입는 것이 중요하다.
극심한 온도로 인한 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있지만, 적절한 옷을 입는 것은 이것을 상당히 완화시킬 수 있다.
여드름과 싸우는 동안, 땀이 피부에 오래도록 머물게 하지 마라.
땀은 모공을 막아서 여드름을 악화시키므로 씻어낸다.
땀을 많이 흘린 후에 따뜻한 물로 샤워해라.
그렇다, 여드름은 견디기 어려울 수 있지만, 이러한 팁들은 여러분이 새로운 시작을 하고, 여드름을 없애고, 여러분이 정말 원하는 깨끗한 피부를 갖도록 도와줄 수 있다.
아무도 여드름으로 고생할 필요가 없으며, 무엇이 당신에게 효과가 있는지 알아내고 몇 가지 새로운 것을 시도하려는 의지로, 여러분은 여러분이 추구해 온 피부 해결책을 정확히 발견할 수 있을 것이다.